| 강좌명 | 몸이 가벼운 생활요가 |
| 강사 | 남미진 (요가지도자 전문강사) |
| 장소 | 본점 3층 강의실A |
| 시간 |
매주 화요일,목요일
11:10~12:00 |
| 회비 | 3개월 15,000원 |
| 소개 | 우리의 몸이 조화된 균형 상태를 건강이라 하고, 조화가 깨진 상태를 질병이라 합니다. 요가는 몸의 균형을 바로 잡아 몸과 마음을 건강하게 합니다. |
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